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Pare de Fumar

(artigo publicado em nosso Blog:  Dicas para Cigarro Eletrônico)

 

Veja como é fácil Parar de Fumar com Cigarros Eletrônicos, siga os 4 passos abaixo para atingir seu objetivo:

                                    


1º PASSO - É iniciar com a dosagem correspondente de nicotina, se você ainda não está a par de como fazê-lo, aqui no blog já postamos como calcular a nicotina inicial e como calcular os mls de que irá precisar, dá uma lida nestes artigos para poder fazer corretamente. Se ainda está em dúvida sobre os cigarros, indicamos este artigo: Qual Cigarro Eletrônico comprar?

 

2º PASSO - Permaneça 1 mês com a dosagem inicial

 

3º PASSO - No segundo mês prepare-se para diminuir a dosagem de nicotina. 

 

Aqui no site nossos e-líquidos reduzem de 6 em 6 mg. Se você achar muito a redução de 06 mg e de fato para alguns fumantes vai fazer muita diferença, faça o seguinte: compre o seu líquido inicial e mais um de ZERO mg de nicotina para diluir o teor do líquido.

 

Vejamos um exemplo: Você inicia com 12 mg de nicotina no primeiro mês. No segundo você adiciona 1 ml de líquido ZERO mg de nicotina no líquido de 12 mg, ficará então com um líquido de 21 ml e com teor de nicotina em 11 mg. Fácil!

 

A cada 1 ml acrescentado, você diminui 1 mg de nicotina.

 

Você terá que se decidir agora se vai reduzindo de 1 em 1, de 2 em 2 ou de 3 em 3 mg. Faça um teste primeiro.

 

Quanto menos você diluir, mais tempo irá demorar para chegar a zero nicotina, porém, observe primeiro seu organismo, não adianta você insistir com um teor abaixo do que seu corpo necessita, isto fará com que você sinta vontade de fumar cigarros convencionais novamente. 

 

NÃO DILUA  O LÍQUIDO INICIAL COM MAIS DE 3 ML DE LÍQUIDO 0 MG, PODE COMEÇAR ALTERAR A FÓRMULA DO LÍQUIDO.

 

No exemplo acima, de 12 mg dilua para 09 mg com 3 ml de líquido ZERO mg e depois compre o líquido de 06 mg.

 

 

4º PASSO - Vá reduzindo o líquido até chegar a ZERO de nicotina e permaneça utilizando o cigarro eletrônico até não sentir mais vontade de repetir o ato de fumar. 


Lembre-se: você é capaz de alcançar 5 kms, basta dar o primeiro passo!


Muitas pessoas que já utilizam ou utilizaram cigarros eletrônicos, garantem que já no primeiro mês as mudanças no seu corpo é imensa, principalmente na parte respiratória, sono e condicionamento físico.

 

Vai lá, dá o primeiro passo!    

 

***Este e outros artigos sobre Cigarro Eletrônico, você encontra no nosso Blog: Dicas para Cigarro Eletrônico.

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